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Rimedi naturali per le gambe dimagranti

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Inoltre, è opportuno ridurre il consumo di alcolici, in quanto trattengono i liquidi. Aumentare il seno in modo naturale 13 Maggio Acque inquinate in tutta Italia 10 Maggio Disclaimer Privacy policy.

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Quali sono questi consigli e rimedi naturali per snellire le gambe? È molto semplice: si tratta di facili accorgimenti e buone abitudinisia alimentari che fisiche, da praticare ogni giorno per avere gambe belle, toniche e snelle.

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Ecco allora tutti i consigli e i rimedi naturali per snellire e tonificare le gambe! Se già seguite una dieta ricca di nutrienti e bilanciata e praticare regolare attività fisica, questi 3 rimedi naturali detox vi aiuteranno a sgonfiare le gambe e ottenere cosce snelle e toniche.

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Per averle toniche si consigliano, oltre a una dieta equilibrata e bilanciata, anche esercizi mirati e prodotti naturali, che possono sicuramente aiutare a snellirle. Gli impacchi a base di alghe aiutano a renderle leggere, combattere la ritenzione idrica, la cellulite e anche il senso di gonfiore e pesantezza.

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Per questa ragione, ci sono alcuni alimenti che è meglio evitare, o comunque ridurre, in particolare i cibi pesanti e grassi, quali insaccati, bevande gassate, dolci, fritture e i condimenti grassi. Inoltre, è opportuno ridurre il consumo di alcolici, in quanto trattengono i liquidi. Per questo, è opportuno consumare molta acqua, in modo da idratarsi, o anche tisane, note le proprietà drenanti e depurative.

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Ottime si rivelano anche la frutta e la verdura, ricche di acqua, vitamine e sali minerali. È opportuno consumare le proteine della carne bianca, del pesce e dei legumi, riducendo il consumo di pesce grasso o carne rossa. Questi alimenti, quindi, si rivelano efficaci nella lotta alla ritenzione idrica e alla cellulite.

Gambe snelle, 5 rimedi naturali per sgonfiare le cosce

I legumi, come ceci, fagioli e piselli sono ricchi di proteine nobili e facilitano la formazione e il mantenimento dei tessuti. Ci sono alcuni esercizi per rassodare le gambe che possono essere eseguiti anche a casa, senza recarsi in palestra.

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Non acconsento Acconsento. Simona Bernini.

Adelgazar

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  6. ROMA — Avere gambe snelle e toniche è possibile, basta seguire alcuni consigli semplici ma molto efficaci. Se il vostro problema sono le gambe gonfie, spesso non si ha a che fare con una patologia grave ma solo a uno stile di vita non equilibrato come alimentazione ricca di grassi e poca attività fisica.

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